ピンクセラピー

ピンクセラピー

若返るために、ピンクを利用しよう～～なんてね♪

少し前から気になる色のピンク　

でも、お店の前で悩んで悩んで、結局、買ったのは『ピンクのひざ掛け』でした

なかなかマフラーとかは勇気がないもんだからできないんだけれど
小物なら･･･部屋の中なら･･･と最初は、身近なものから始めることにしました

ピンクセラピーは、ただただ自分の好きなピンク色を画用紙に塗るだけです

そうするだけで、不思議と自分の幸福な想い出を思い出すことができます

ピンクの呼吸法というもがあって、ピンク色を見ながら（できれば薔薇の写真）
深呼吸をするというものです

その時に「シミがなくなりますように～」とか「シワがのびますように～」とか考えてみるといいとか･･･

ただ、その時に気をつけるのは写真のようなベビーピンクを使うことです

また、風邪など体調が悪い時などもピンクを使うと気持ちが軽くなったりします

先日もピアの友達から「風邪っぽいかも･･･」とメールが来たので「下着は白で、上はピンクよ」と送ると「黒からピンクに着替えたら、なんだか気持ちが軽くなった」と嬉しい報告が･･･

くれぐれも体調の悪い時には黒い服はやめましょうね

もしお気に入りのアロマがあったら、ぜひ一緒に

私のおすすめは「イランイラン」です