今日はいい日、明日はもっといい日

だって更年期なんだもーん―なんだ、そうだったの?この不調

更年期特有の体の不調は、ほてりやむくみだけではありません。寝つきが悪くなった、気分が落ち込む、朝起きるときに手がこわばっている気がするなど、人によって症状はさまざまです。症状に悩まされているという人にとって、なんとかしたいことですが、病気というほどではないので、がまんをしている人が大多数なのではないでしょうか。そんなやっかいな症状が出てきたら、まず、別の病気が隠れていないか、本書の症状別チャート診断ですぐにチェック。そして、まわりの人へのカミングアウト。家族やまわりの人たちの協力があれば、ちょっとは楽になりそうです。参考になるのは、更年期症状に悩まされているたくさんの方々の体験談。みんなそうなんだと力がわいてきます。本書は、取材させていただいた方々の、更年期を笑い飛ばすようなパワーが少しでも伝えられるように、まんがとイラストで構成されています。読みやすいし、わかりやすい、医師のアドバイスもしっかりわかる、今までにない更年期のお助け本です。

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新しい職場に行き始めてから体調がすぐれない･･･
夜中に何度も起きたり、体のあちこちが痛いし動機はあるし何だか変。
といっても、「私は病気です」というほどのものはないし･･･

新しい人間関係とかのストレスかな？って思っていたんだけれど、更年期？って考えてしまった
でも生理がないから、閉経とかって印がなくてわからないからちょっと不便｡｡｡

もう少し体調が悪くなったら婦人科で検査してもらおうって思ってます

４０代女性の更年期障害：http://www.e-zyosei.com/kounenki/