今日はいい日、明日はもっといい日

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アサーション入門――自分も相手も大切にする自己表現法

本の中で、目からウロコな話が書いてありました

アサーティブは人になるには「ドラえもん」のしずかちゃんを見習うこと。

もしもケシゴムを取られたら、ジャイアンなら「返せよ！」と攻撃的な対応になると思います

それが、のび太くんなら何も言わないでドラえもんに泣きついていそうです

そんな時に、しずかちゃんなら「ケシゴム終わったら返してね」というか
「今度からケシゴム『貸してね』って言ってね」というだろうということでした

自分がしずかちゃんになった気持ちで話してみる。

それが「自分も相手も大切にする自己表現」ですね