今日はいい日、明日はもっといい日

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「イヤなこと」を上手にやり過ごす本 ~自分を楽にする心のもち方~

職場・人間関係でヘトヘトになる前に!すべてに真面目に向き合わなくていい。
ひらりひらりと軽くかわすコツ。

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仕事を始めてみて「あ～やだな」って思うことがあります
それは通勤途中だったり、会社の人間関係だったり自分の体調だったりと色々です

本の最初に『いやなこと』は「いつまで続くかわからないから」と書いてました
どんなにムカツクことがあっても、それが通りすがりの人だったら一時のことと思えるけれど
それが、いつまで続くかわからないから「いやなこと」になるんだそうです

なんかとっても「腑に落ちる言葉」でした

今週の日曜日から今日まで４日間、ずっと下痢をしています
さすがに体もヘロヘロになっていて、家に帰ってきて気がつくと寝てたりします･･･

そんなお腹いたの原因で最近わかったことがあります

お天気が悪いとお腹も調子が悪い。お天気とお腹は直結していました
その前に気がついていたのが「脂肪分」がダメということでした

お腹の痛みはなくならないけれど、この２つに気がついたことで、少し気持ちが楽になりました

いつまで続くかわからない下痢だけれど、自分なりの答えがでた気がします