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フロー状態
Cath Kidstonのパッチワークの本を買いました
その中に『自分で作るバック』というキットの付録が付いていました
とっても久しぶりにパッチワークをしました
写真は、花びらを縫い終えたところです
ミシンを踏んでいると、あの「ダーーーーーー」っていう音で、ほっとします
それと一緒で縫い物をしていると、なんだか楽しくて時間が経つのを忘れます
楽しくて時間を忘れる感覚。というのを、ポジティブ心理学では『フロー状態』というそうです
この楽しい体験を沢山している人は、自分の人生の選択の時に
悪い方向を選択しないというのがあるそうです
確かに趣味がある人って、大変な状況になっても結構、楽観的だなって思います
そして『幸せになりたい』という人ほど幸せにはなれないといいます
それは『幸せになりたい』という願うたびに「自分はそうではない」と思うからだそうです
それよりはどんなに大変な状態であっても『自分は幸せ』と思っているほうがいいということでした
『なりたい』というのは、一見、いいことのように思うけれど『なりたい自分』よりも大切なのは
『今の自分』ということなのかな？って思った私でした
私のパッチワークは、まだですが楽しんで作ってます
